Le quotidien d’une personne intolérante au lactose est souvent difficile. Maux de ventre, diarrhées, gaz, les symptômes de l’intolérance au lactose font souffrir. La plupart du temps, on choisit l’éviction alimentaire et des frustrations s’en suivent. D’autres personnes n’osent plus prendre de repas ailleurs que chez eux. Ainsi, ils ne sortent plus au restaurant ou refusent des invitations à manger chez des amis. Dans cette rubrique, vous retrouvez des conseils pratiques et informations pour améliorer votre quoitidien ou celui de votre proche souffrant d’intolérance au lactose.

Les yaourts sans lactose, mythe ou réalité ?

Les yaourts sans lactose, mythe ou réalité ?

On dit souvent que les yaourts ne contiennent pas de lactose. Vous allez enfin connaître la vérité ! Les yaourts ne contiennent pas de lactose. Vrai ou faux ? C'est faux ! On vous a peut-être déjà affirmé que les yaourts ne contenaient pas de lactose - et pourtant,...